Rayuwa cike take da kalubale manya da kanana. Ko yana fuskantar koma baya a sana'a, magance matsalar lafiya, ko jure wa wani bala'i, dukanmu muna fuskantar matsaloli da za su iya gwada ƙarfinmu na dawowa. Juriya ita ce fasaha da ke ba mu damar kewaya waɗannan ƙalubalen da alheri kuma mu fito da ƙarfi a wani gefen.
Juriya ba ƙayyadadden hali ba ne wanda ko dai an haife mu da shi ko kuma ba tare da shi ba. Maimakon haka, fasaha ce da za a iya koyo da haɓaka ta hanyar aiki. Kimiyyar juriya ta binciko abubuwan da ke taimakawa wajen jurewa da kuma ba da haske game da yadda za mu iya haɓaka wannan fasaha.
Ɗaya daga cikin mahimman abubuwan da ke taimakawa wajen farfadowa shine tunani. Tunanin girma, wanda ke kallon ƙalubale a matsayin damar koyo da haɓaka, ya fi dacewa don gina juriya fiye da tsayayyen tunani wanda ke kallon ƙalubale a matsayin cikas da ba za a iya jurewa ba. Ta hanyar ɗaukar tunanin haɓakawa da sake fasalin ƙalubalen a matsayin damar haɓakawa, za mu iya haɓaka juriyarmu da fuskantar matsaloli tare da kyakkyawan hali.
Wani muhimmin al'amari na gina juriya shine goyon bayan zamantakewa. Samun hanyar sadarwa na abokai masu tallafi, 'yan uwa, da abokan aiki na iya ba da tushen ta'aziyya da ƙarfafawa a lokutan wahala. Bugu da ƙari, neman albarkatu kamar nasiha ko jiyya na iya taimaka mana haɓaka ƙwarewar jurewa da kuma koyan dabarun dawowa.
A ƙarshe, juriya yana buƙatar daidaitawa. Samun damar daidaitawa da sassauƙan yanayi shine mabuɗin don kewaya ƙalubalen rayuwa. Wannan na iya haɗawa da sake tantance manufofinmu da abubuwan da muka fi ba da fifiko, haɓaka sabbin ƙwarewa ko dabaru, ko nemo mafita ga matsaloli.
A ƙarshe, kimiyyar juriya tana ba da haske mai mahimmanci game da yadda za mu iya haɓaka wannan fasaha mai mahimmanci. Ta hanyar ɗaukar tunanin haɓaka, gina hanyoyin sadarwar tallafin zamantakewa, da haɓaka daidaitawa, za mu iya dawowa daga ƙalubalen rayuwa kuma mu fito da ƙarfi da juriya fiye da da.
