Is e co-fhaireachdainn an comas faireachdainnean dhaoine eile a thuigsinn agus a cho-roinn. Tha e na sgil deatamach ann a bhith a’ togail cheanglaichean nas doimhne leis an fheadhainn mun cuairt oirnn. Nuair a tha sinn co-fhaireachdainn, is urrainn dhuinn ceangal a dhèanamh ri daoine eile aig ìre nas doimhne, a’ cruthachadh faireachdainn de bhuinteanas agus a’ neartachadh ar dàimhean. Seo cuid de mholaidhean air mar a chleachdas tu co-fhaireachdainn ann am beatha làitheil.
1. Èist gu gnìomhach
Is e èisteachd gnìomhach aon de na taobhan as cudromaiche de cho-fhaireachdainn. Tha seo a’ ciallachadh a bhith ag amas air an neach-labhairt agus a’ feuchainn ris an t-sealladh aca a thuigsinn. Na cuir stad orra no smaoinich air do fhreagairt fhèin. An àite sin, thoir làn aire dhaibh agus feuch ri tuigsinn cò às a tha iad a’ tighinn.
2. Cuir thu fhèin anns na brògan aca
Gus fìor thuigse cuideigin eile a thuigsinn, bidh e na chuideachadh dhut smaoineachadh ort fhèin nan suidheachadh. Chan eil seo a 'ciallachadh a bhith a' gabhail ris gu bheil fios agad dè dìreach a tha iad a 'dol troimhe, ach a bhith a' feuchainn ri rudan fhaicinn bhon t-sealladh aca. Faighnich dhut fhèin ciamar a bhiodh tu a’ faireachdainn nam biodh tu san t-suidheachadh aca.
3. Aithnich am faireachdainnean
Nuair a bhios cuideigin a’ roinn am faireachdainnean riut, tha e cudromach na faireachdainnean aca aithneachadh agus a dhearbhadh. Faodaidh seo a bhith cho sìmplidh ri bhith ag ràdh “Tha mi a’ tuigsinn mar a tha thu a’ faireachdainn” no “Feumaidh sin a bhith gu math duilich dhut”. Le bhith ag innse dhaibh gu bheil thu ann dhaibh faodaidh sin a dhol air adhart gu mòr ann a bhith a’ togail earbsa agus ag àrach cheanglaichean nas doimhne.
4. Bithibh làthair agus neo-bhreitheach
Tha co-fhaireachdainn ag iarraidh oirnn a bhith an làthair sa mhionaid agus saor bho bhreitheanas. Nuair a tha cuideigin a’ roinn am faireachdainnean leinn, tha e cudromach a bhith làn làthair agus sa mhionaid. Feuch ri leigeil às beachdan no claon-bhreith sam bith, agus dìreach bi ann dhaibh aig an àm sin.
Ann an co-dhùnadh, tha co-fhaireachdainn na inneal cumhachdach a chuidicheas sinn gus ceanglaichean nas doimhne a thogail le daoine eile. Le bhith ag èisteachd gu gnìomhach, gar cur fhèin nan brògan, ag aithneachadh am faireachdainnean, agus a bhith an làthair agus neo-bhreithneachail, is urrainn dhuinn faireachdainn de bhuinteanas a chruthachadh agus dàimhean nas làidire a bhrosnachadh. Cuimhnich, tha co-fhaireachdainn na sgil a dh'fhaodar a chleachdadh agus a leasachadh thar ùine.
