ʻO ka empathy ka hiki ke hoʻomaopopo a kaʻana like i nā manaʻo o kekahi. He akamai koʻikoʻi ia i ke kūkulu ʻana i nā pilina hohonu me ka poʻe a puni mākou. Ke ʻoluʻolu mākou, hiki iā mākou ke pili i nā poʻe ʻē aʻe ma kahi pae hohonu, e hoʻokumu i ka manaʻo o ke ʻano a me ka hoʻoikaika ʻana i kā mākou pilina. Eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e pili ana i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka empathy i ke ola o kēlā me kēia lā.
1. Hoʻolohe hoʻolohe
ʻO kekahi o nā mea nui o ka empathy ka hoʻolohe ikaika. ʻO ia ke ʻano o ka nānā ʻana i ka mea haʻiʻōlelo a me ka hoʻāʻo e hoʻomaopopo i ko lākou manaʻo. E hōʻalo i ka hoʻopau ʻana iā lākou a i ʻole e noʻonoʻo i kāu pane ponoʻī. Akā, e hāʻawi i kou nānā piha iā lākou a e ho'āʻo e hoʻomaopopo i ko lākou wahi e hele mai ai.
2. E hoʻokomo iā ʻoe iho i ko lākou kāmaʻa
No ka hoʻomaopopo pono i ka manaʻo o kekahi, kōkua ia e noʻonoʻo iā ʻoe iho i ko lākou kūlana. ʻAʻole kēia manaʻo i ka manaʻo e ʻike pono ʻoe i ka mea a lākou e hele nei, akā e hoʻāʻo nei e ʻike i nā mea mai ko lākou hiʻohiʻona. E nīnau iā ʻoe iho pehea kou manaʻo inā ʻoe i ko lākou kūlana.
3. E hoʻomaopopo i ko lākou mau manaʻo
Ke haʻi aku kekahi i ko lākou mau manaʻo me ʻoe, he mea nui e hoʻomaopopo a hōʻoia i ko lākou mau manaʻo. Hiki ke maʻalahi kēia e like me ka ʻōlelo ʻana "Ua maopopo iaʻu kou manaʻo" a i ʻole "He paʻakikī loa ia iā ʻoe". ʻO ka hōʻike ʻana iā lākou aia ʻoe ma laila no lākou hiki ke hele lōʻihi i ke kūkulu ʻana i ka hilinaʻi a me ka hoʻoulu ʻana i nā pilina hohonu.
4. E noho a hoʻohewa ʻole
Pono ka empathy iā mākou e noho i kēia manawa a ʻaʻohe hoʻokolokolo. Ke haʻi mai kekahi i ko lākou mau manaʻo me mākou, he mea nui e hele piha a i ka manawa. E ho'āʻo e hoʻokuʻu i nā manaʻo i manaʻo mua ʻia a i ʻole nā manaʻo, a ma laila wale nō no lākou i kēlā manawa.
I ka hopena, ʻo ka empathy kahi mea hana ikaika e hiki ke kōkua iā mākou e kūkulu i nā pilina hohonu me nā poʻe ʻē aʻe. Ma ka hoʻolohe pono ʻana, hoʻokomo iā mākou iho i ko lākou mau kāmaʻa, hoʻomaopopo i ko lākou mau manaʻo, a me ka noho ʻana a me ka hoʻohewa ʻole, hiki iā mākou ke hana i kahi manaʻo pili a hoʻoikaika i nā pilina ikaika. E hoʻomanaʻo, ʻo ka empathy kahi mākau hiki ke hoʻomaʻamaʻa a hoʻomaikaʻi ʻia i ka wā lōʻihi.
